저는 족저근막염이 있었고 발목도 약한 편이라, 러닝화를 고를 때 항상 안정화부터 찾게 됩니다. 첫 러닝화였던 써코니 가이드18도 안정화였고, 두 번째로 선택한 뉴발란스 860도 안정화였습니다. 이번 글에서는 실제로 신어본 860과 퓨어셀 레벨의 경험, 그리고 나머지 뉴발란스 라인업을 조사한 내용을 정리해봤습니다. 860 — 두 번째 러닝화로 안정화를 다시 택한 이유써코니 가이드 18을 신다가 뉴발란스로 넘어갈 때도, 저는 망설임 없이 안정화 계열인 860을 골랐습니다. 족저근막염과 약한 발목 때문에 쿠션보다는 지지력이 우선이었기 때문입니다.실제로 신고 뛰어보니 힐드롭이 낮고, 쿠션이 거의 없는 것처럼 느껴질 정도로 단단한 착지감이었습니다. 처음엔 "이렇게 딱딱해도 되나" 싶었는데, 뛰고 난 뒤 발바닥과..

지금 저는 써코니, 뉴발란스, 아디다스, 아식스 이렇게 네 브랜드를 번갈아 신으며 러닝을 하고 있습니다. 나이키만큼은 아직 한 번도 신어본 적이 없습니다. 제 아들은 나이키 알파플라이 3 러닝화를 신고 달리는데, 옆에서 보면 꽤 만족하며 신고 있습니다. 그런데 정작 저는 직접 신어본 적이 없습니다. 그래서 이번 글은 직접 착용 후기가 아니라, 나이키 공식 발표 자료와 언론 인터뷰를 조사해서 정리한 정보성 글이라는 걸 먼저 밝힙니다. 먼저 나이키가 어떤 라인업으로 러닝화를 구성하고 있는지 살펴보고, 글 후반부에는 제가 나이키를 아직 안 산 진짜 이유(발볼)도 함께 풀어보겠습니다.. 데일리 러닝화 3 대장 — 페가수스·보메로·스트럭처나이키는 로드 러닝화 라인업을 세 가지 프랜차이즈로 재정비했다고 공식 발표..

러닝화를 온라인으로 편하게 주문하고 싶은 마음, 저도 잘 압니다. 그런데 매장에서 신어보지 않고 샀다가 후회한 경험(젤님버스를 반품했던 이야기는 다른 글에서 자세히 다뤘습니다)이 있고 나서는, 저는 러닝화만큼은 꼭 매장에서 신어보고 삽니다. 그 과정에서 저 나름대로 확인 순서가 생겼는데, 오늘은 그 절차를 정리해봤습니다. 신발 자체의 좋고 나쁨보다, "매장에서 무엇을 어떤 순서로 확인해야 시행착오를 줄일 수 있는가"에 집중한 글입니다. 1단계 — 걷기로 끝내지 말고 반드시 뛰어보기매장에서 신발을 신어볼 때 대부분 몇 걸음 걷고 마는 경우가 많습니다. 저도 처음엔 그랬습니다. 그런데 걸을 때와 뛸 때 발에 실리는 하중과 충격 자체가 다르기 때문에, 걷기만으로는 신발의 진짜 성격을 파악하기 어렵습니다. 걷..

아식스 러닝화를 알아보다가 모델 이름이 너무 비슷해서 헷갈린 적 있으신가요? 노바블라스트, 슈퍼블라스트, 메가블라스트, 소닉블라스트까지 이름에 모두 '블라스트'가 들어가다 보니 저도 처음에는 뭐가 다른지 한눈에 구분하기 어려웠습니다. 그래서 이번에는 아식스 러닝화를 제가 직접 신어본 경험과 조사해서 확인한 정보를 나눠서 정리해봤습니다. 제가 실제로 신어본 모델은 입문용으로 사용했던 젤 컨텐드9, 구매 후 착용해보고 결국 반품한 젤님버스, 그리고 최근 매장에서 직접 신고 뛰어본 노바블라스트5와 6입니다. 반면 젤카야노, 슈퍼블라스트, 메가블라스트, 소닉블라스트, 매직스피드와 메타스피드는 아직 직접 신어보지 않았기 때문에 제품 설명과 자료를 확인해 정리했습니다. 아식스 러닝화는 어떤 모델이 좋은지보다 내 러..

가민 러닝워치로 넘어온 지 벌써 몇 개월이 됐는데, 사실 저는 아직도 이 워치의 기능을 다 쓰지 못하고 있습니다. 버튼도 많고 메뉴도 복잡해서, 화면에 뜨는 수많은 숫자 중에 제가 실제로 보는 건 딱 세 가지, 거리·심박수·페이스뿐입니다. 그중에서도 유독 신경을 안 쓰는 숫자가 하나 있는데, 바로 칼로리입니다. 왜 저는 칼로리 숫자를 거의 안 보게 됐는지, 그리고 어떤 데이터는 믿고 어떤 데이터는 참고만 하는지 정리해보겠습니다.칼로리 숫자를 거의 안 보게 된 이유가민을 처음 차고 러닝을 마치면 화면에 거리, 심박수, 페이스, 총시간, 그리고 총 소모 칼로리까지 기본 테이터가 한눈에 들어옵니다. 다른 데이터들과 함께 화면에 뜨지만, 저는 이 숫자를 보고도 별로 신경을 쓰지 않습니다. 이유는 단순합니다. 저..

러닝을 처음 시작하고 나서 저는 여러 러닝 앱을 사용해봤습니다. 처음에는 런데이를 약 9개월 정도 사용했고, 이후 나이키런클럽으로 바꿔 몇 달 더 사용했습니다. 초보 러너로서 런데이를 처음 사용했던 경험은 이전 글에서 자세히 다뤘기 때문에, 이번 글에서는 두 앱을 실제로 사용하면서 느꼈던 차이를 비교해보려고 합니다. 두 앱 모두 러닝 기록을 관리하고 운동을 도와주는 기능을 제공하지만, 직접 사용해보니 제가 중요하게 생각했던 부분에서는 차이가 있었습니다. 특히 GPS 거리 기록과 음성 안내, 사용 편의성에서 체감되는 차이가 있었습니다. 참고로 스트라바는 아직 직접 사용해보지 않았기 때문에 이번 비교에서는 실제 사용 후기가 아닌 간단한 정보만 소개하겠습니다. 직접 사용하지 않은 내용을 경험담처럼 이야기하기보..